Meditazione Personalizzata
“Dentro di te, hai già tutto ciò che ti serve, per meditare.”
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A volte cercare sul web una meditazione guidata non è sufficiente, necessitiamo qualcosa di più personale, più intimo, che possa raggiungerci nel profondo e aiutarci in modo concreto e personale.
Di cosa hai bisogno?
Da un periodo difficile, una difficoltà o un obiettivo da raggiungere. Non c'è nulla di sbagliato nel sentire di aver bisogno di una mano. Parliamone insieme.
Cosa ti rilassa?
Scegli sfondo ed ambientazione, che ti possano ricordare un momento felice o che ti dia serenità. Se non sai ancora cosa ti rilassa lo capiremo insieme.
Quanto dura?
La durata dell'audio influenza il tipo di meditazione: breve, esercizio da ripetere ogni giorno. Media, meditazione da ascoltare al bisogno. Lunga, rilassamento profondo o audio per dormire.
Richiedici la tua meditazione personalizzata
Puoi contattarci qui o su Instagram @viadellaconsapevolezza!
Ti aiuteremo a chiarire ogni tuo dubbio e assicurandoci di poterti essere d’aiuto 🙏
